最近发现我身高还在长才173
2015-05-01
问题描述:(女 , 22岁)医生,您好。我刚过21周岁生日,身高173,为什吗还在长?还有长高的空间吗?还能长多少?平时都应注意什么
医生回答(1)
曹静亿
长兴乡卫生院
健康指导:
在骨垢端没有完全闭合之前,都会有长高的可能性存在。但是还能长多少,还有多少空间这个问题还是取决于个人的饮食和运动。多吃富含钙质的食物(如芝麻酱,虾皮,牛奶等),多作户外运动利于维生素D合成以助钙质吸收。想要知道骨垢端是否闭合,可以至医院作相关检查。
2015-05-01