急，帮忙推荐一下产后的减肥方法吧
2015-05-01
问题描述：（女 , 36岁）急，帮忙推荐一下产 后 的减 肥 方法吧，有了宝宝身材就严重变形了，产 后 减 肥还真是刻不容缓
医生回答(1)
朱淑芹
医师
临清市中医院
问题分析：
你好，怀孕期间因为胎儿生长发育的需要，孕妇进食量增加，产后出现肥胖属于正常现象。
意见建议：
建议你不必过度紧张，现在应该适当增加活动，多吃些富含维生素以及蛋白质的食物，尽量减少热量的摄入，健康减肥比较好。
2015-05-01