问题分析：强迫症的治疗主要不是靠药物，而是靠患者领悟到症状根源来于自己的对立思维，控制不住地去想，由此伴随焦虑。治疗方法如何打断这个病态环。
意见建议：建议自我放松，保持稳定的情绪和心态，减少或不关注问题，只要关注减少了，思想放松了，症状自然能获得缓解，相信一定会好。