问题分析：心烦，心慌、手抖、脸部发麻症状，这是焦虑症的表现，你说的抑郁症不知具体表现？
意见建议：焦虑症治疗主要还是靠个体领悟症状根源还是来源于自己过度的敏感和不正确的认知所致，建议自我放松，自我领悟，自我调节心态和情绪，凡事顺其自然，只要尽力了就行，不必过多的追求结果的完美；并规律作息，合理饮食，只要思想放松了，症状自然会获得缓解。