问题分析：您好，大便颜色变黑，如果平素饮食没有吃血旺、血皮菜等食物，饮食比较正常的话，考虑有上消化道出血的可能，如果平素有上腹部不适的话，上消化道出血的可能性就更大了，要引起重视，早日检查治疗。
意见建议：1.到当地正规医院做大便常规及隐血试验，如果试验为阳性，表示有上消化道出血，可选择做胃镜检查，了解上消化道的具体情况；2.适当服用奥美拉唑、硫糖铝混悬凝胶、阿莫西林等药物；3.饮食稍清淡，少吃油腻、生冷、不易消化的食物，暂时不吃粗粮，少吃辛辣、刺激性食物，会慢慢好起来的，祝您早日康复。