比较好的减肥产品有哪些
2015-05-01
问题描述：（女 , 28岁）晚上我都不吃饭，可一斤都没掉;减肥药吃过，中药泡水喝过即喝过荷叶和冬瓜皮泡水;姜泡水;菊花，枸杞，大枣，玫瑰一起泡水喝，都不见效 只想找一种适合我的简便，安全的减肥办法
医生回答(1)
范震
医师
慈溪龙山医院
问题分析：
最好的减肥就是运动以及健康科学的饮食控制，我陪专家看了不少肥胖病人，不运动瘦下来的几乎没有。
意见建议：
如果嫌出去跑步爬山之类的太麻烦，可以推荐你试试T25、hip-hop abs（街舞腹肌），每天半小时脂肪消耗量很大，而且有专门的饮食图谱告诉你哪些不能吃
2015-05-01
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