控制热量是不是就是多吃冷的东..
2015-05-01
问题描述：（女）控制热量 是不是就是多吃冷的东西
医生回答(1)
陈会琴
主治医师
玉门市新市区社区卫生服务中心
问题分析：
患者你好，“热量”，指的是食物进入体内代谢后产生的能量，而不是你所想象的那种。控制热量的意思就是控制事物的摄入。简单的说就是要适当的节食，不是吃冷的东西。。
意见建议：
建议患者：控制热量就要少吃或不吃油炸油煎食物和各种油脂类食物，不吃甜食，不吃宵夜，米和面适量减少；多吃蔬菜等。
2015-05-01