怎么做才能缓解抑郁？
2015-05-01
问题描述：（女 , 12岁）儿子从小就是性格内向的人，现在长大了感觉比之前更厉害了，现在是做什么事都没有精神，也不爱说话，带他去医院检查，医生说他得了抑郁症，我想问一下，应该如何才能缓解抑郁症
医生回答(1)
朱敏
二级营养师
心理咨询师
心理分析：
您的孩子可能是由于先天的抑郁质个性，后续持续发展演变成抑郁症
心理指导：
建议规范治疗，如果是中度或重度抑郁一定要进行规范的药物控制，此外，增加体育运动和户外亲近自然可以缓解轻度的抑郁，培养一些艺术爱好
2015-05-01