腰细，上身特别瘦，可是跨很大，腿和臀部都
2015-05-01
问题描述：（女 , 33岁）腰细，上身特别瘦，可是跨很大，腿和臀部都很胖，小腿粗，怎么办可以变细。怎么才能改变身材比例不协调？
医生回答(1)
李振大
主治医师
淮滨县人民医院
问题分析：
一般情况考虑腿和臀部都很胖可以注意饮食清淡，避免高脂肪肥甘食物，加强体育运动锻炼，局部腿部臀部按摩理疗
意见建议：
建议饮食清淡食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，加强运动锻炼，如跑步健身操形体操等运动
2015-05-01