问题分析：根据你描述的情况，可以银耳、冰糖和梨煮水喝，忌食刺激性食品，平时注意休息，孕妇居室保持一定湿度，尽量不去公共场所。
意见建议：妊娠24周末是做四维彩超的最佳时间，这时的胎儿各器官均已发育，能够清晰而且直观地看到胎儿情况。妊娠32周后应避免性生活，预防生殖道感染，胎盘早剥和胎膜早破的发生。