我以前140现在减肥到120可是胸部
2015-05-01
问题描述：（女 , 49岁）我以前140 现在减肥到120 可是胸部上还有赘肉，我比较注重饮食跟运动，游泳 跳绳 跑步 健身
医生回答(1)
闫芹
主治医师
沧州市运河区天成社区卫生服务站
问题分析：
您好，由于您现在年龄导致可能会肥胖，所以您选择的运动很有效果，最好要结合积极控制饮食，可能效果会更好。
意见建议：
建议您可以继续运动减肥，最好要控制饮食，如果想减掉胸部多余赘肉，可以多练习瑜伽等塑形运动，多吃蔬菜和水果，避免高脂饮食。
2015-05-01