指导意见：你好.甲减的病因主要是由于各种原因导致甲状腺分泌功能低下.甲状腺激素分泌不足所致.治疗的主要手段是给予甲状腺激素替代治疗；可服优甲乐.定期复查甲功根据甲功情况调整优甲乐用量。在生活上.应注意保暖.尤其冬季.坚持适当体育运动;预防感冒.防止创伤及感染.避免一切能够引起粘液性水肿的诱因;饮食应以富含热量的食物为主.如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等.平时可适当进食一些甜食.以补充热能;注意保持心情舒畅