手臂肌肉拉伤为什么晚上睡觉时会痛~~!
2011-06-01
问题描述:(女 , 26岁)我昨天雕石膏的时候,用力过度,感觉是肌肉拉伤了~~~可是白天的时候并不是很痛,但到晚上睡觉的时候就会很痛,药我已经在用了,但不知道有什么方法可以减轻晚上的疼痛吗?
医生回答(1)
高国静
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
指导意见:
你好,肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 可以用适当的活血药物局部涂擦按摩,祝你健康。
2015-04-30