什么好的办法运动一个月让肚子瘦下
2015-04-30
问题描述：（女 , 25岁）6个月前 曾经的治疗情况和效果： 睡前仰卧起坐
医生回答(1)
贾军亮
医师
大名县中医医院
问题分析：
你好，你的情况可能是肥胖问题，一般青年女性多见于缺乏体育锻炼，皮下脂肪堆积所致
意见建议：
建议，合理减肥应遵循循序渐进原则，短时间瘦身多会导致机体损伤，可建立规律体育锻炼习惯，适当节食，少食或不食用油脂类坚果类食品。
2015-04-30