为身高好烦恼
2015-04-30
问题描述:(女 , 16岁)16岁才162CM 很矮 同学们个个都170多 比自己高看他们都的抬起头 自己在他们面前很自卑 抬不起头
医生回答(1)
王继坤
济南市心理卫生中心
心理分析:
你好,看得出你对自己身高很不满意,自认为自己太矮,从而感觉很自卑、很烦恼;如果一个人的自信和情绪情感主要建立在外在美丑、物质拥有的多寡以及不公平、公正的比较标准,那是不会经得住考验、不会牢固和持久的;只有内在的充实和富有才会使得自己魅力无穷。
心理指导:
接纳自己不能改变的,改变自己能够改变的;希望你不要把主要关注放在外貌上,以积极正向阳光心态面对生活和学习,不断在学习、充实自己内心方面提高自己,活出非常精彩的自己!!
2015-04-30