问题描述：（女 , 18岁）最近变得异常急躁经常因为一些小事发脾气揣东西摔东西以前性格很好积极向上凡事显得特别开也不知道这段时间怎么了没有什么烦心事就变成这样今天因为没有做好事情而大哭哭了好几个小时热现在头好疼眼睛肿的不能看了我好害怕自己得抑郁总是失眠我该怎么办帮助我尽快好起来