如何使减肥健康又瘦得快
2015-04-30
问题描述：（女） 主要症状:单纯性肥胖 发病时间: 化验检查结果: 曾经的治疗情况和效果： 没有吃过任何药因为怕反弹
医生回答(1)
李会娜
医师
宝丰县中医院
问题分析：
根据你的描述，减肥是一个漫长的过程，不能心急，贵在坚持。
意见建议：
控制饮食量，尤其是主食量。可以多吃全麦面包和谷类，少吃吃精制谷类(白面包和米饭)。多运动。两个方面缺一不可。
2015-04-30