17岁,刚来月经,一直想增高,那么有哪些
2015-04-30
问题描述:(女 , 44岁)17岁,刚来月经,一直想增高,那么有哪些悬垂和跳跃运动?大概要坚持多久才有成效?
医生回答(1)
王东晓
医师
河间市西村医院
问题分析:
17岁,刚来月经,一直想增高,想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议:
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
2015-04-30