我十三岁，身高172cm体重69千克重
2015-04-30
问题描述：（女 , 20岁）我十三岁，身高172cm体重69千克 重吗？
医生回答(1)
王静敏
北京君肴农业研究院
健康指导：
你好！你的BMI（体质指数）算下来是23.3，小于23.9是属于正常体重之内，另外你的年龄正在生长发育期，建议多吃一些优质蛋白类的食物，如鱼虾类，蛋类等，常喝奶制品对你的骨骼发育也会有帮助，尽量少吃油炸类和添加剂含量多的包装食品，这些食物不仅会导致发胖，并且会对身体造成负面影响。
2015-04-30