问题分析：茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力，定期饮茶可以缩减腰围，预防糖尿病、心脑血管疾病。大麦茶、玫瑰花、荷叶等都有一定的减肥作用，可以饮用。
意见建议：普洱茶、乌龙茶在减肥方面效果较好。但要注意不提倡喝浓茶，饮茶时也不要加糖。空腹、睡前、醉酒及服药期间最好不要喝茶。减肥需饮食和运动相结合，不提倡过分节食，以免营养不良。