减肥吃什么东西最有效？
2015-04-30
问题描述：（女）减肥吃什么东西最有效？
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
减肥一定选择健康科学的减肥方法减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
意见建议：
能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量
2017-07-06