心理分析：生气的时候拿自己的名誉出气只是你自己内心认为比较有效果的发泄方式而已，并不是什么精神病性质的疾病。情绪这种东西谁都有，应该尽量学会控制情绪就好。
心理指导：生气的时候，在打算做什么事或说什么话之前做30秒深呼吸，之后若还是有冲动就再做30秒。气大伤身，尽量让自己保持时刻愉快的心情，不要太冲动，同时也可以选择换一种发泄方式，当然有一些不愉快的情绪是，用不伤害人不伤害己的方式发泄出来，不要憋在心里。