病情分析：您的这个情况的话，也是不排除有肾虚的可能，这个多少和手淫有一定的关系，您最好还是能够及时去医院检查一下
意见建议：你好，性功能障碍的人，平时可以多食用些肉类（鱼肉、鸡肉等）和营养价值高的蔬菜、水果等。最好每天夜晚睡觉前半小时左右锻炼一下人体，另外如果比较严重的话还是要去医院验出一下的哦。