健康指导：减肥一般情况下是不推荐你使用减肥药物的，目前市场上的大多数减肥药物都是有一些副作用大，其实你完全可以通过在饮食上控制住自己少吃一些高盐高糖高脂肪的食物降低能量的摄入另外每天坚持进行有氧运动的话同样可以达到减肥的效果，而且比较安全和健康，