oslim产后减肥食品是什么？效果怎样？
2015-04-29
问题描述：（女 , 21岁）腹部和下半身???生完孩子九胖的不行了 曾经的治疗情况和效果： 未有
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
一般来说减肥的药物不建议选用，因为副作用比较大、而且容易反弹。你的体重指数现在是24.16，一般大于23为超重，所以建议你平时应控制饮食，适量运动。
意见建议：
饮食是控制油腻食物的摄入、多食粗纤维食物、粗粮、新鲜蔬菜水果，早饭一定吃好、午饭七分饱、晚饭建议你尽量少吃。运动选择适合自身的坚持。
2017-07-05