越来越胖了，要如何减肥啊
2015-04-29
问题描述：（女 , 17岁）冬天一到来，肚子上的肉就越来越多，不知道怎么样才可以减下去，平常又不爱运动的，
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你好，加强体育锻炼和低热量饮食试试.没有捷径的. 产后如何减肥的问题应该慎重，这个时候通常需要喂养宝宝所以不能乱减肥，这样对宝宝的健康也是有影响的。
意见建议：
建议：食物的减少乳汁也会减少，所以目前对您的情况最健康的减肥办法就是运动减肥，多吃水果和蔬菜，等断奶之后可以通过控制饮食和运动来减肥。
2017-07-10