问题分析：你好，考虑为颈椎病的病变发生，多因颈椎退行性变，骨质增生椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了椎基底动脉，脑供血不足，从而引发了头痛头晕等症状发生。
意见建议：建议饮食上多吃些温补类食物，少吃生冷的食物，并给予颈椎磁共振等检查，明确诊断后口服颈复康颗粒，氟桂利嗪胶囊，大活络丸，小金丹，养血清脑颗粒等药物治疗。