问题分析：您好，根据您的描述，月经来潮前有乳房胀痛，乳房有肿块的情况，考虑是乳腺增生的可能。是经期综合征的一种表现，一般月经过后，症状都会有所缓解，不要太过于担心，可以先进行热敷，密切观察。
意见建议：如果疼痛加剧或者症状没有减轻，就应及时到医院进行乳腺B超检查，发现原因后及时对症调理治疗，以免引起其他乳腺疾病。