问题分析：您好，您的症状不属于嗜睡症。嗜睡症是一种神经功能性疾病，白天不合时宜的睡眠，即不该睡觉的时候睡着了。原因：夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停低通气综合征；营养不足导致困乏爱睡；肥胖、体重超重；糖尿病；抑郁症等。
意见建议：建议您保证夜间充足睡眠，不熬夜，保证营养，低脂肪，低盐饮食，如肥胖可减肥，戒酒、戒烟，经以上生活方式改变，您还需要培养睡眠的好习惯。