我生产七个月了，怀孕前95，现在125.
2015-04-29
问题描述：（女 , 19岁）我生产七个月了，怀孕前95，现在125.怎样安全减肥？妊娠纹可以去掉吗？肚子.臀部和大腿上特肥。
医生回答(1)
张瑞亭
医师
南宫市妇幼保健院
健康指导：
你好 你现在还在哺乳期，不建议你过度减肥，会影响哺乳的，可以适当的稍微减减。一可以适当控制一下饮食 在不影响奶量的情况下 奶量有变化就要适当再增加点食量，根据情况可以自己调节。其次就是运动，不要饭后立即就坐着躺着，稍微活动下。适当运动，比如跑步，游泳，做做体操。
2015-04-29