吃完东西半小时后做运动，能保持身材吗？
2015-04-29
问题描述：（女 , 11岁）我有合理饮食，适量运动，就想问，吃完东西半小时后转呼啦圈，能否保持身材，我是减肥成功的所以怕，比如我吃了一个冰淇淋，站半小时做半小时的呼啦圈，这样能保持身材不长胖吗？抵消热量啊
医生回答(1)
冉贵生
巫山县福田中心卫生院
问题分析：
这个完全是可以的，不要想那么多，一般来说呢是不会让这个身体长胖的，只要达到了这一个吸收和消耗的比例平衡，基本上来说可以保持原来的身材不变。
意见建议：
我建议不要担心，应该说是这样的，但也要看具体的一些情况，一定要根据实际的情况来做相应的处理才比较好，并不是说刚刚运动就能够消耗完的。
2015-04-29