专家你好，我是一名12岁的女孩体重152
2015-04-29
问题描述：（女 , 13岁）专家你好，我是一名12岁的女孩体重152斤，身高155cm，请问怎样能让我快速瘦到110斤谢谢帮帮忙
医生回答(1)
吴艳芳
晋中市第二人民医院
健康指导：
减肥是一个需要长期坚持的过程建议你在饮食上一定要控制住自己少吃一些高脂肪的食物比如说各种煎炸烧烤食物以及零食和饮料，另外那每天应当有意识地进行一些体育锻炼，可以选择一些慢跑瑜伽等等，
2015-04-29