适当运动真的能保持身材???
2015-04-29
问题描述:(女 , 42岁)我同学女生,减肥成功现在是健康身材,不是胖子了,但她现在每天吃一堆零食,问他为什么不胖,他说他每天都运动,30分钟以上,而且是三到四次,他不胖是这个原因么,他吃的零食都被消耗了?热量
医生回答(1)
张成坤
主治医师
沂源县悦庄中心卫生院
问题分析:
你好:身体肥胖主要由以下原因:1.疾病引起 2.药物引起3.营养过盛4.运动减少等
意见建议:
建议:你想保持苗条身体,饮食要合理,不要实用高热量的食物。积极运动
2015-04-29