我想请问一下轻身消胖丸适合什么时候
2015-04-29
问题描述:(女 , 17岁)我想请问一下轻身消胖丸适合什么时候吃?具体是饭前还是饭后啊?我刚21岁月经的时候能吃么?
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
健康指导:
其效果因人而异,其总体而言效果一般,容易反弹, 建议食动结合调整生活规律,促进集体修复, 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。 如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食;如辣椒、花椒粉、咖哩粉、胡椒,姜,葱,蒜等不宜。 。
2015-04-29