病情分析:
意见建议:忌贪杯暴饮。过量饮酒,特别是烈性酒,可能会导致血压上升。老年人肝脏解毒功能较差,也易引起肝硬化、心肌疾患及胃黏膜萎缩。
宜低脂。老年高血压患者要求在烹调时少用油脂,尽量采用植物油,少用动物油。一般每日用油量小于50克,忌食油炸、油煎的食物,因为过多的热量会在体内转化为脂肪,从而就会加重心血管系统的负担。
忌饮食过饱。因为老年人的消化机能减退,过饱很容易引起消化不良,从而就很容易引发急性胰腺炎、胃肠炎等疾病,同时过饱可导致膈肌位置上移,会影响到心肺的正常功能。
宜低盐。要求每日用盐量为5~6克,血压高时限制在3克以内,也可以用酱油替代,每日用量小于10毫升(约两汤勺)。禁食咸肉、咸菜、咸蛋等食品。