我是个250多斤的胖子，最近控制饮食，比以前吃的少挺多...
2015-04-28
问题描述：（男 , 18岁）我是个250多斤的胖子，最近控制饮食，比以前吃的少挺多，一个月瘦了7斤，正常？没感觉身体有什么异样没有去医院看我想知道这样子是不是得病了
医生回答(1)
房成茂
北京市房山区老年病医院
问题分析：
你好，你手机一个月瘦七斤，算正常。建议你呀，每天中午十二点以后就不要进食。这样坚持一段时间自己然的就减肥。一定要记住过了十二点不吃饭，就是对了。这叫过午不食。祝你快乐。
意见建议：
减压中午早晨饭中午饭一定要吃好。我十二点以后不吃饭连水果都不要吃就光喝水就行了坚持一段时间，你的体重就减了很多
2015-04-28
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