问题分析：大便不通会出现腹胀，腹痛，一般是饮食不当喝水过少，进食辛辣食物，长期久坐，熬夜，睡眠不好引起的上火引起便秘，要尽快促进大便排出才能缓解上述症状。
意见建议：外用开塞露促进排便，如果效果不好用肥皂水灌肠，尽快促进排便，平时多喝开水，多吃稀饭，米粥，蔬菜水果，经常运动，多喝蜂蜜水，多吃粗纤维食物，保持大便通畅即可