膨化油炸零食会发胖吗，薯片旺旺雪饼啥的?
2015-04-28
问题描述：（女 , 19岁）膨化油炸零食会发胖吗，薯片旺旺雪饼啥的?果冻还有水果罐头会发胖吗？每天吃一袋会发胖吗？然后去运动
医生回答(1)
钱晓宁
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好！膨化油炸零食，薯片旺旺雪饼这些不但热量高，而且饱腹感低，很容易吃多导致热量摄入偏高，而且影响正常饮食，多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。膨化食品中含铅，长期食用会导致铅蓄积，慢性铅中毒也会影响智力发育。水果罐头里面防腐剂，添加剂很多，营养流失比较多，建议不要吃了。
2015-04-28