问题分析：你好，惊恐障碍属于焦虑症的一种，临床可伴有多种多样的不适症状，有濒死感，一般需要系统的就医治疗。
意见建议：建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。惊恐障碍一般通过系统的药物治疗，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。