我想问一下,我早上吃一小碗米线或...
2015-04-28
问题描述:(女 , 21岁)我想问一下,我早上吃一小碗米线或者面条,不怎么放油,中午吃一小碗燕麦大米粥,加青菜或榨菜,一两片肉,晚上五点吃一小碗燕麦大米粥加青菜或者榨菜,在这三餐之间有时饿了或者想吃零食了就会啃一个玉米,一天有时吃三四个玉米,早上买菜快走一个多小时,来回共有接近六公里,晚上晚饭后会出去散步半个小时,有时晚上八点会跳半个小时的体操,请问这样能减肥吗???谢谢???
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