健康指导：你好，喝普洱茶可以改善体质，纠正体质偏酸问题，也可养胃等间接可以达到减肥效果，但是周期太长，也缺乏相关文献支持，因此不要太迷信别人怎么说，如果要减肥，建议你采用医生常用的减肥方法，非药物营养干预法，此法分为三个阶段，第一阶段启动期，主要以阻断碳水化合物摄入，启动全身脂肪分解为主要目标，第二阶段，减重期，主要以低GI饮食为主，寻找饮食平衡点，第三阶段为维持期，维持平衡点饮食保证减肥效果。