问题分析：您好，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食 ，一般运动员和健身的人运动力大时，才会有用。
意见建议：因为人得正常饮食会含有少量左旋肉碱，要吃更多的，必须有大的运动量配合才能燃烧脂肪，不运动吃了就是浪费，不减肥，可以去健身房或加入健身群咨询什么牌子的好。