因为经常上晚班，晚上宵夜喝自己做不...
2015-04-27
问题描述：（女 , 28岁）因为经常上晚班，晚上宵夜喝自己做不加糖的绿豆沙加奶黄包对身体好吗？毕竟上晚班很累。谢谢
医生回答(1)
崔兵
主治医师
长治市中医研究所附属医院
指导意见：
你好，如果经常上夜班，肯定会影响人的正常分泌水平，影响人的正常激素分泌水平，晚上吃东西容易长胖，不过你比较累的话，吃点夜宵也没什么，能量补充了。
2015-04-27