多吃猕猴桃可以减腿上的肉吗
2015-04-27
问题描述：（女 , 24岁）多吃猕猴桃可以减腿上的肉吗
医生回答(1)
刘娇
济宁市第一人民医院
问题分析：
您好，您的心情我能够理解，减肥不是一朝一夕的事情，减肥需要坚持更需要正确的方式方法，节食、药物减肥等都是暂时的，节食减肥容易反弹，药物减肥有风险，所以最健康的减肥方式只有运动。希望您能坚持运动，一定会成功！
意见建议：
请多吃蔬菜，注意饮食清淡，适度运动，保证充足的睡眠。
2015-04-27