你好，我想问下长期什么时间段服用柠檬水能
2015-04-27
问题描述：（女 , 21岁）你好，我想问下长期什么时间段服用柠檬水能够排毒瘦身的呢，空腹喝还是饭后喝效果更好呢
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，服用柠檬水能够排毒瘦身的呢，考虑效果不明显.建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入
意见建议：
要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，可以跑步.
2015-04-27