问题分析：绿茶有减肥效果，因其有去脂减肥、提神清心、清热解暑等作用；菊花茶有清肝明目的作用；茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水等作用。三者相比，绿茶的减肥效果更为理想。

意见建议：如果是减肥，可以用绿茶配荷叶、冬瓜皮，减肥的效果较好；平时应注意养成良好的饮食习惯，拒绝暴饮暴食，但也不应节食，一旦因节食形成厌食症，对身体百害无一利，适当的锻炼有助于增强减肥效果。