问题分析：您好，根据症状描述来看，如果明确诊断是神经性呕吐，首先要戒烟戒酒，保持平和心态，积极参加体育锻炼，禁辛辣刺激油炸饮食，适当口服藿香正气丸 、 盐酸氯丙嗪片及谷维素，随着时间推移，症状会慢慢改善。
意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，积极参加体育锻炼，增强体质，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，按时用药，定期随访。