如果一天三餐吃两片全麦面包会不会瘦的更快
2015-04-27
问题描述：（女 , 15岁）如果一天三餐吃两片全麦面包会不会瘦的更快呢，那长期这样会不会对肠胃不好呢？
医生回答(1)
黄培
医师
襄阳市瑞京糖尿病医院
问题分析：
你好，首先全麦面包，如果每天都吃的话肯定是不会对有什么好的效果的，面包当中含有大量的并且减肥期间是需要少吃淀粉的，也就是说在减肥期间需要少吃米面等主食。
意见建议：
减肥期间还需要注意少吃糖分含量高的食物同时还需要注意多活动一下经常锻炼一下每顿饭不能吃太饱。
2015-04-27