医生，你好。我身高163.体重76KG。
2015-04-26
问题描述：（女 , 56岁）医生，你好。我身高163.体重76KG。我要怎么减肥才好。我喝水也会胖。
医生回答(1)
李萌
主管护师
东营市河口区中医院
问题分析：
身高一米六三体重76公斤属于轻度肥胖，建议多运动多排毒。
意见建议：
您在适当节食多运动的情况下，如果有条件，也可以用中医的理念来把自己的身体的经络打通，以达到人体脂肪代谢和排毒的作用。
2015-04-26