我在健康减肥,现在我的饭量吃的很少,但我
2015-04-26
问题描述:(女 , 17岁)我在健康减肥,现在我的饭量吃的很少,但我平时吃水果很多,晚上吃很多,会不会影响啊,会不会发胖啊
医生回答(1)
王训霞
主治医师
青岛海慈医院
问题分析:
你好,减肥最好科学饮食,晚上无论是水果还是主食都应该尽量少吃
意见建议:
最好是控制饮食基础上配合有氧运动比如瑜伽,游泳等
2015-04-26